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초등생 1학년 365일


초등생 1학년 365일


학교생활을 잘하기 위해서는 어떤 생활습관이 필요한가요? 


㈜위즈덤하우스 | 입력 2014.12.19 13:46 | 수정 2014.12.19 16:12 


이동 학교생활을 잘하기 위해서는 어떤 생활습관이 필요한가요?


아이가 학교에 가면 부모님들이 제일 먼저, 또 제일 많이 걱정하고 신경을 쓰는 부분이 바로 지각하지 않고 등교시키는 일입니다. 부모님들은 아침에 여러 가지를 챙기느라 바쁜데 아이는 이불 속에서 나올 생각도 하지 않고, 겨우 일어나서 고양이 세수를 한 아이에게 아침밥을 먹이려니 그것도 전쟁입니다.


엄마는 결국 포기하고 허둥대는 아이에게 우유 몇 모금이라도 마시게 합니다. 옷을 어떻게 입었는지 생각할 겨를도 없이 손에 물을 묻혀 부스스한 아이의 머리카락을 한쪽 방향으로 연신 쓸어 넘겨주고는, 어느새 가방을 메고 현관을 나서는 아이 뒤통수에 대고 이렇게 외칩니다.


"학교 가는 길에 다른 데 한눈팔지 말고 빨리 가. 늦었어."


"선생님 말씀 잘 듣고 공부 열심히 하고 와."


학교에 입학하기 전 두 달 정도는 학교 시간표에 따라 생활하는 것이 좋습니다.


식탁에 가족들이 둘러앉아 어제의 반성과 하루의 계획을 이야기할 수 있을 정도로 아침 시간을 여유 있게 보내는 것도 바람직합니다.


지각하는 아이들을 보면 아이가 게으름을 피우는 경우도 있지만 대부분 부모님들도 늦잠을 자고 허둥지둥 아침 시간을 보내는 경우가 많기 때문입니다. 등교 시간을 9시로 조정하는 방안이 일부 지역을 중심으로 시행되고 있지만, 현재 등교 시간은 아침 8시 40분 정도입니다. 1교시는 학교마다 약간 다른데 보통 9시에서 9시 20분 사이에 시작해 12시 10분에서 12시 30분 사이에 4교시 수업이 끝납니다.


학교마다 차이는 있지만 3월 한 달은 학교생활에 적응하는 시간을 갖습니다.


예전에 배웠던 '우리들은 1학년'이라는 교과 대신 '학교생활 첫걸음'이라는 교과서로 공부하다가 요즘에는 학교와 담임 재량으로 학교생활 적응 연습을 합니다.


3월 한 달 동안, 첫 주에는 늦게 등교하여 2시간만 수업을 한 뒤 점심식사를 하고, 둘째 주에는 3시간, 셋째 주에는 4시간, 넷째 주에는 4시간 수업에 점심식사까지 하면서 차츰 적응 시간을 갖습니다. 일부 사립학교는 조금 다르지만, 무상급식이 실시되면서 1학년 학생도 입학식 바로 다음날부터 급식을 합니다.


그러다 4월부터는 4교시까지 정상 수업을 하게 됩니다. 아침 8시 40분쯤 등교해 9시에 수업을 시작하니까 평소 아이가 독서, 피아노 치기, 그림 그리기처럼 집중력이 필요한 활동을 40분 동안 집중해서 할 수 있도록 시간을 관리하는 법도 미리 연습해야 합니다. 그리고 10분간 쉬는 시간을 주고 그 후에 활동이 이어질 수 있게 하면 됩니다.


낮잠을 자던 버릇이 있는 아이들은 수업시간에 조는 경우가 있으므로 낮잠은 되도록 자지 않는 것이 좋고, 밤에는 9시쯤 잠자리에 들도록 습관을 들여주세요. 잠을 충분히 자야만 학습의 기본인 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 잠을 충분히 자지 않으면 학습능력이 떨어지고, 변덕스러운 성격으로 변하게 된다는 내용의 연구 결과도 보도된 적이 있으니까요.


또 아이의 성장을 돕는 호르몬이 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 활발하게 분비되므로 그 시간에 아이가 깊은 잠에 들도록 하는 것이 좋습니다. 다시 말해, 충분한 시간 동안 숙면을 취하는 것이 중요합니다.


아이가 잠잘 시간이 되면 아이 방에 함께 가서 책을 읽어주며 잠이 들도록 유도하고, 편한 잠을 잘 수 있도록 조용한 분위기를 만들어주세요. 아이에게는 일찍 자라고 하면서 부모님은 TV를 크게 틀어놓는다거나 두런두런 이야기 소리가 들린다면 아이뿐만 아니라 어른도 제대로 잠을 잘 수가 없겠지요. 아이가 그 시간만 되면 잠이 드는 습관이 들 때까지 가족 모두가 아이의 생활 패턴에 맞추는 노력이 필요합니다.


저자 : 이현진


  


  


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